熊谷市・太田市の整形外科なら[ まつだ整形外科クリニック ]
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まつだ整形外科クリニック

メディカルフィットネス Fine ~運動の進め方のご案内~

内覧会
9月23日(土・祝日)・24日(日)
10:00~16:00

まずは、「健康チェック」

健康チェック
会員制3つの運動プログラムコース

健康増進コース(歩く力をつけたい方、運動初心者向け)

  • 油圧式のマシンで全身の筋肉や関節を満遍なく動かし、合間に段差昇降の有酸素運動を加えるサーキットマシントレーニング(約20分)
  • 自分の好きなスタジオプログラムに参加(約20分~60分)
  • 週に2回が理想的。予約は必要ありません。
健康増進コース ※画像はイメージです

フリーコース(運動経験者、アスリート向け)

  • ランニングマシンやエアロバイク、フリーウェイトやストレングスマシン、TRXやストレッチポール等、持久力・筋力・バランス能力を高める(60分)
  • 自分の好きなスタジオプログラムに参加(60分)
  • 週に3回が理想的。予約は必要ありません。
フリーコース ※画像はイメージです

メディカルコース(高血圧・糖尿病・高コレステロールの方向け)

  • 月に1回の医師の診察。健康保険が適応。
  • 油圧式のマシンで全身の筋肉や関節を満遍なく動かし、合間に段差昇降の有酸素運動を加えるサーキットマシントレーニング(約20分)
  • 自分の好きなスタジオプログラムに参加(約20分~60分)
  • 週に2回が理想的。予約は必要ありません。
  • ※非会員の方も1回利用料にて運動が可能です。

メディカルコース ※画像はイメージです

スタジオプログラムのご紹介

スタジオプログラム※画像はイメージです

ご利用料金(税込)

通常会員

一般会員4,500円/月
シニア会員(65歳以上)4,000円/月
学生会員3,500円/月
※一部スタジオプログラム:500円/回

メディカル会員(健康保険3割負担の例)

高血圧症3,105円+診察料等
糖尿病3,840円+診察料等
脂質異常症3,525円+診察料等

非会員

施設機器利用料1,500円/回
スタジオプログラム1,500円~500円/回

fine 営業時間

月~土 8:30~20:00(最終受付19:15)

日曜・祝日 休館

施設にて事前入会受付
9月11日(月)からスタート

10:00~12:00/14:00~19:00
ご来館前にお電話ください。
TEL:048-579-5820

ご入会時にお持ち頂くもの

  • ご入会申込書
  • 運転免許証または健康保険証
  • 引落通帳
  • お届け印
  • 認印
  • 学生の方は学生証
スタッフ一同
心よりお待ちしております!