2017年10月オープン予定！
身長２センチ縮むと、転倒リスク２倍に…
埼玉医大など中高年を調査
身長低下の主な原因は骨粗鬆症です。
骨粗鬆症になると、背骨（椎体）の骨折が起こりやすくなります。
これが起こると背骨が曲がったり、身長が低くなったりすします。
若い頃より身長が２センチ以上低くなった中高年は、転倒する確率が２倍に高まるとの調査結果を、埼玉医大などの研究チームがまとめたので紹介します。
◆アンケート調査
要介護状態になっていない埼玉県内の６０～７０歳代の男女約４６０人を対象に、身長の変化や体力の調査を実施。
２年後にアンケートを行い、過去１年間に転倒経験があったかどうかを聞いてまとめました。
◆結果
回答が得られた約３８０人について分析したところ、２０～３０歳代より身長が２センチ以上低下していた約１５０人では、２０％が転倒を経験していた。
一方、低下が２センチ未満だった人の転倒経験は１０％で、発生率に２倍の差がありました。
また、身長が低下していた方が、片脚立ち時間が平均で２０秒近く短いなど、体力テストの結果でも差があったという結果になりました。
★院長よりメッセージ
高齢者の場合、転倒による骨折をきっかけに寝たきりになることが少なくありません。
ただの加齢で身長が縮むことはありません。
その原因は腰が曲がったり、姿勢が悪くなったりと、骨に関係しています。
自分の骨密度を知り、骨粗鬆症に備えましょう！
骨についてのお悩み・ご質問は、お気軽にまつクリスタッフまで (^^♪
