6月の体操教室 転倒予防体操 参加者募集中!
土曜(午後)診療開始です。詳しくは裏面にて!
松田院長からあなたへ 耳より情報!!
♦日本は世界1の長寿国
日本は世界有数の長寿国ですが、平成24年度の日本人の平均寿命は84歳(女性87歳、男性80歳)であり、何と世界第1位です。素晴らしいですね!まさに「人生80年」という言葉を裏付けています。最近では80歳以上の患者さんが沢山おられます(^^
♦大切なのは「健康寿命!!」
世界1の長寿国になり、長生きされる方が増えているのは、医療に携わる人間にとって、とても喜ばしい事です。しかし、長寿になっても最後の10年は入退院を繰り返していた。というのでは寂しくありませんか。少しでも長く、元気な人生を送りたいものです。私が最も大切に考えているのは「健康寿命」です。健康寿命は「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」です。健康寿命は「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。つまり、心身ともに自立し、健康的に生活できる期間と言えます。
♦平均寿命と健康寿命との差
平均寿命と健康寿命との差は日常生活に制限のある「健康でない期間」を意味します。平成22年において、この差は男性9.13年、女性12.68年でした。つまり健康寿命は寿命-10年なのです。この10年をどうやって短くしていくか。それはずばり、「予防医学」と考えています。
★院長よりメッセージ
健康的に生活できる「健康寿命」を意識しましょう!そのためには「予防」が大切です。今後、脳卒中、骨粗鬆症による骨折、生活習慣病などの予防に力を入れて行きたいと考えています!
医事課からあなたへ
6月になりました。最近急に暑くなりましたね
炎天下だけでなく、湿気の多い時期や曇りの日、家の中でも熱中症になる事があります。
水分をよくとって、脱水や熱中症にならないように注意しましょう!
体操教室のご案内
6月からは、転倒予防体操を行っています。
転倒による足の骨折は寝たきりや活動性低下につながります。
体操教室で転倒予防に大切なバランス能力(柔軟性、筋力、姿勢、平衡感覚、協調性)を向上させましょう!
開催日:6月の月・火・木
時間:13:45~14:00(体操開始5分前頃までに受付へ参加する事をお伝えください)
対象:当日に当院を受診される患者様
診療時間変更のご案内
5月から診療時間が変更になっています。
急な時間変更でご迷惑をおかけしておりますが、時間等ご確認の上来院されますようお願いいたします。
平日(月・火・木・金)診療時間
午前 8:45~12:00
午後 14:30~18:30
※リハビリは8:15~19:00まで行っています。
土曜日 診療時間
午前 8:45~12:00
午後 14:00~17:00
※リハビリは8:15~17:00まで行っています。
休診日は水曜・日曜・祝日で変わりありません。
