熊谷市・太田市の整形外科なら[ まつだ整形外科クリニック ]
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まつだ整形外科クリニック

メディカルフィットネス Fine ～運動の進め方のご案内～

まずは、「健康チェック」

健康チェック
会員制３つの運動プログラムコース

健康増進コース(歩く力をつけたい方、運動初心者向け)

  • 油圧式のマシンで全身の筋肉や関節を満遍なく動かし、合間に段差昇降の有酸素運動を加えるサーキットマシントレーニング(約20分)
  • 自分の好きなスタジオプログラムに参加(約20分～60分)
  • 週に2回が理想的。予約は必要ありません。
健康増進コース ※画像はイメージです

フリーコース(運動経験者、アスリート向け)

  • ランニングマシンやエアロバイク、フリーウェイトやストレングスマシン、TRXやストレッチポール等、持久力・筋力・バランス能力を高める(60分)
  • 自分の好きなスタジオプログラムに参加(60分)
  • 週に3回が理想的。予約は必要ありません。
フリーコース ※画像はイメージです

メディカルコース(高血圧・糖尿病・高コレステロールの方向け)

  • 月に1回の医師の診察。健康保険が適応。
  • 油圧式のマシンで全身の筋肉や関節を満遍なく動かし、合間に段差昇降の有酸素運動を加えるサーキットマシントレーニング(約20分)
  • 自分の好きなスタジオプログラムに参加(約20分～60分)
  • 週に2回が理想的。予約は必要ありません。

    • ※非会員の方も1回利用料にて運動が可能です。

メディカルコース ※画像はイメージです

スタジオプログラムのご紹介

スタジオプログラム※画像はイメージです

ご利用料金(税込)

通常会員

一般会員4,500円／月
シニア会員(65歳以上)4,000円／月
学生会員3,500円／月
※一部スタジオプログラム：500円／回

メディカル会員(健康保険3割負担の例)

高血圧症3,105円＋診察料等
糖尿病3,840円＋診察料等
脂質異常症3,525円＋診察料等

非会員

施設機器利用料1,500円／回
スタジオプログラム1,500円～500円／回

fine 営業時間

月～土　8:30～20:00(最終受付19:15)

日曜・祝日　休館

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スタッフ一同
心よりお待ちしております！