熊谷市・太田市の整形外科なら[ まつだ整形外科クリニック ]
交通アクセス

まつだ整形外科クリニック

専門外来について

専門外来の日程については以下の通りです。
畑山 和久 医師2月18日(土曜日)9時~12時
                14時~17時
山本 敦史 医師2月18日(土曜日)14時~17時
渋澤 一行 医師1月21日(土曜日)9時~12時
        2月4日(土曜日)9時~12時
        2月18日(土曜日)9時~12時
お知らせ
10月3日(月)より、
午後(診察・看護師の注射)の受付方法が変わります。
※リハビリの受付は今まで通り変更ありません。

13:30に受付票が出入口付近に出ます。
名前を書いて、診察券を入れてください。
14:00に受付が始まりますので、必ず中に入ってお待ちください。
※1予約ではありませんので、ご了承下さい。
※214:00にお呼びした時にいない方は、記入した順番では、
診察に入れませんので、ご注意ください。

雑誌掲載

ランナーズ2016年7月号 に掲載されました。
当クリニックの松田 芳和 院長による「背伸びの効用」についての記事と取材コメントがそれぞれ掲載されています。

 

ランナーズ2016年7月号

ランナーズ2016年6月号 に掲載されました。
当クリニックの 理学療法士 藤田和也 が取材を受け、
「ランナーズマイスター(中級)を取得したことで多角的な治療プランを提案できるようになった」という内容が掲載されています。

 

ランナーズ

 

ランナーズ2016年5月号 に掲載されました。
「痛みとうまくつきあうための日常生活の姿勢」について、当クリニックの松田 芳和 院長による取材コメントが掲載されています。

 

ランナーズ

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昨年度の3万円脳ドック助成金は3/31までです

 

ご希望の方は予約数にかぎりがありますので、早めのご予約をお願い致します


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メタボ・生活習慣病を予防するために!

参考:「日本生活習慣病予防協会」資料
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)
は、心疾患や脳血管疾患などを発症するリスクが高くなる危険な状態です。
しかし、自覚症状がないため、あまり深刻に受け止めていない人が多く見受けられます。大きな病気にならないように、未然に防ぐことが大切です。

 

■「一無、二少、三多」を実践しよう!
 メタボ・生活習慣病を予防するために次の3つを実践しましょう!

 

一無:「無煙」。
つまり、タバコを吸わない「禁煙」をすること。
たばこには、ニコチン、タール、一酸化炭素と言った有害物質が含まれており、心・血管系の病気やがんなどを引き起こすリスクがある。

 

二少:「少食・少飲」。
食事の量は多く食べずに少なめにすること。
アルコールの摂取量は週150g未満、常に腹七分・八分目で、塩分は1日7~8g以下が理想的。

 
三多:「多動・多休・多接」。
体を多く動かして、しっかりと休養をとること。
趣味や会話を楽しむ機会を持ち、出来るだけ多くの人と接する。こうしたことが心身の健康維持に役立つ。

院長よりメッセージ

私の場合「少食・少飲」が大きな課題です。
時間に追われて早食いの習慣がついていますしお酒もついつい飲み過ぎて…言い訳無用ですね(^^; 気を付けます!!

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