熊谷市・太田市の整形外科なら[ まつだ整形外科クリニック ]
交通アクセス

まつだ整形外科クリニック

専門外来について

専門外来の日程については以下の通りです。
山本 敦史 医師10月1日(土曜日)14時~17時
畑山 和久 医師10月15日(土曜日)9時~12時
                14時~17時
渋澤 一行 医師10月1日(土曜日)9時~12時
        10月15日(土曜日)9時~12時
お知らせ
10月3日(月)より、
午後(診察・看護師の注射)の受付方法が変わります。
※リハビリの受付は今まで通り変更ありません。

13:30に受付票が出入口付近に出ます。
名前を書いて、診察券を入れてください。
14:00に受付が始まりますので、必ず中に入ってお待ちください。
※1予約ではありませんので、ご了承下さい。
※214:00にお呼びした時にいない方は、記入した順番では、
診察に入れませんので、ご注意ください。

雑誌掲載

ランナーズ2016年7月号 に掲載されました。
当クリニックの松田 芳和 院長による「背伸びの効用」についての記事と取材コメントがそれぞれ掲載されています。

 

ランナーズ2016年7月号

ランナーズ2016年6月号 に掲載されました。
当クリニックの 理学療法士 藤田和也 が取材を受け、
「ランナーズマイスター(中級)を取得したことで多角的な治療プランを提案できるようになった」という内容が掲載されています。

 

ランナーズ

 

ランナーズ2016年5月号 に掲載されました。
「痛みとうまくつきあうための日常生活の姿勢」について、当クリニックの松田 芳和 院長による取材コメントが掲載されています。

 

ランナーズ

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怒りを生かす アンガーマネジメント(怒りを制御する方法)

日本アンガーマネジメント協会 代表理事 安藤俊介氏
怒りと適切に向き合い処理する心理トレーニングを「アンガーマネジメント」と言います。
怒りは人間が自分を守ろうとする自然な感情で、決して性格に問題があるわけではありません。ただし、扱い方を誤れば家族や人間関係の崩壊、金銭的な損失などを生む恐れがあります。
一方、怒りを上手に生かせば、人との愛情が深まったり、イヤな状況を変えたりする事ができます。


■イラッとしたらどうすればいいの?
 人はカッとなってから最初の6秒間が一番怒りの度合いが強いと言われています。
その6秒間をどう過ごすかがポイントです。
イラッとしたとき、まず、その怒りのレベルに点数をつけましょう。
怒りを数値化している間に気持ちが落ち着きますし、数値で自分の怒りの度合いが把握でき、次にどのように対処すればいいのか、おのずと見えてきます。

院長よりメッセージ

怒りを上手に処理しようとしても、なかなか上手くいかないことは多々あります。
でも自分の至らない点に気づいて改善しようとしている表れとも言えます。
大切なのは「怒りで後悔しない」ことと「怒るべきときは怒る」ことではないでしょうか。
時には怒ってしまう自分の感情を素直に受け入れていきましょう~♪

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