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ファインウォーター(メディカルフィットネスfine) まつクリ院長通信 No.310



医療法人社団nagomi会は新しい医療をはじめました。
再生医療という選択肢




ファインウォーター(メディカルフィットネスfine)

今日はメディカルフィットネスfineにある水素水についてのことをお伝えします。
僕は、勤務日には毎回水素水を仕事の休憩中に飲んでいます。
僕はほぼ毎日ランニングや筋肉トレーニングをしていて、どうしても脱水になりやすい傾向にあります。
水素水を飲み始めて体調がいいなと感じる印象があります。
水素水を飲んでいる方からも、体調が良くなったと好評をいただいているようです。
ご興味のある方はぜひお試しください。



ファインウォーター(水素水)はメディカルフィットネスfineで1本100円(税込)で販売中!お得マイボトル限定回数券もご用意しております。

放射線科からあなたへ

平均寿命延伸に伴う、健康寿命を延ばす取り組み

『人生100年時代』が到来し今までの生活スタイルでは、身体機能を維持するのが困難になってきています。
そこで、厚生労働省では、健康寿命を延伸するため具体的な国民運動として「健康寿命をのばそう!」をテーマに、スマート・ライフ・プロジェクトという取り組みを開始しました。プロジェクトの内容は個人への健康生活を推進する提案とともに企業、団体へも参加を呼びかけています。現在では、医療法人、NPO、一般事業までさまざまな医療や企業・団体まで取り組みが拡大しています。

スマート・ライフ・プロジェクト

スマート・ライフ・プロジェクトは、人生の最後まで健康で、その人らしく元気に毎日を楽しく送れることを目標にしています。そのためには日頃の食生活や運動をすることはもちろんですが、なかでも現在の「自分を知る」ことを大切としています。そのため、健康維持や病気の早期発見を目的として、定期健康診断や特定健診、がん検診など定期的な健康チェックも呼びかけています。

当院の背骨ドック

背骨ドックでは、「自分を知る」こと、健康維持や病気の早期発見を目的として、体の柱である背骨全体をMRIで検査し、骨や筋肉、関節などの運動器が衰えていないかを調べる『ロコモチェック』をします。
さらに骨密度検査や血液検査を同日に行い、体の情報を一挙に測定把握し、不調の原因や『いつまでも健康』でいられるよう医師が総合的にアドバイスをします。
※背骨ドックの結果内容には治療や運動療法など継続もございます。

下記の質問に2つ以上☑が当てはまるかたは背骨ドックをお勧めします。
☐閉経後の女性
☐牛乳や乳製品、小魚などをあまり摂らない
☐お酒をよく飲むほうだ
☐喫煙の習慣がある
☐外出の機会が少なく、1日の大半を屋内ですごしている
☐運動の習慣がない☐家族で骨粗しょう症と診断された人がいる
☐やせ型である
☐関節リウマチ、生活習慣病などの病気がある
☐ステロイドを長期服用している
□転倒しやすい

詳しくはスタッフにお声がけください。

覚悟の瞬間 医療法人社団nagomi会 まつだ整形外科クリニック 松田芳和
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